Soi kèo góc Espanyol vs Getafe, 2h00 ngày 19/4

Những chiến dịch này tỏ ra có hiệu quả. Chẳng hạn ở Mỹ, tỷ lệ người trưởng thành hút thuốc đã giảm đáng kể, từ 42% vào năm 1965 xuống còn 15% vào năm 2015.

Tuy nhiên, trong khi đại dịch thuốc lá đang dần được dập tắt, con người lại phải đối mặt với nhiều nguy cơ mới hơn từ lối sống hiện đại. Các nhà khoa học vẫn luôn giữ cảnh giác với những yếu tố này, bởi họ cho rằng chúng có thể gây ra tác động tiêu cực với sức khỏe, trên quy mô toàn cầu chẳng khác nào thuốc lá:

1. Cô đơn

Sự phát triển của các phương tiện truyền thông xã hội đang khiến chúng ta ngày càng ít gặp nhau và cô đơn hơn. Chúng ta đều biết cô đơn là một cảm giác tiêu cực, nhưng đáng ngạc nhiên hơn nữa, nó cũng có thể gây tử vong.

Julianne Holt-Lunstad, một giáo sư tâm lý tại Đại học Brigham Young, đã tìm thấy trong nghiên cứu của cô, rằng sự cô đơn làm giảm tuổi thọ của chúng ta, tương đương với việc hút 15 điếu thuốc lá một ngày.

2. Thói quen ngồi nhiều

Thói quen ngồi quá lâu và lười vận động làm tăng nguy cơ mắc một loạt các bệnh ung thư, theo một nghiên cứu năm 2014.

Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu từ 4 triệu người, khảo sát về tần suất họ ngồi xem TV, làm việc và vận động. Theo đó, cứ mỗi 2 tiếng ngồi một chỗ sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, nội mạc tử cung và cả ung thư phổi, căn bệnh vẫn được cho là gắn liền với thuốc lá.

3. Chứng mất ngủ

Rối loạn giấc ngủ ngày nay đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng. Theo số liệu từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), chỉ riêng ở Mỹ đã có khoảng 50-70 triệu người gặp vấn đề với giấc ngủ

Giáo sư Valery Gafarov từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ghi nhận rằng ngủ không đủ làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim, tương tự như việc việc hút thuốc lá.

Ông nói: "Giấc ngủ kém chất lượng nên được coi là một yếu tố nguy cơ có thể ngăn ngừa đối với bệnh tim mạch xếp cùng loại với thói quen hút thuốc, lười tập thể dục và chế độ ăn uống kém dinh dưỡng”.

4. Tắm nắng

Tắm nắng, đặc biệt là sử dụng các thiết bị tắm nắng nhân tạo trong nhà là một nguy cơ gây hại tới sức khỏe lớn hơn cả hút thuốc lá. Vào năm 2014, các nhà khoa học đã công bố một nghiên cứu trên tạp chí JAMA, nói rằng tắm nắng nhân tạo trong nhà đã gây ra nhiều trường hợp ung thư da.

Số lượng và tỷ lệ các ca mắc ung thư da vì tắm nắng còn cao hơn trường hợp mắc ung thư phổi vì hút thuốc lá. "Do đã có một số lượng lớn các ca ung thư da liên quan đến tắm nắng nhân tạo trong nhà, những phát hiện này làm nổi bật ra một vấn đề của chăm sóc sức khỏe cộng đồng”.

5. Chế độ dinh dưỡng kém lành mạnh

Rất nhiều bằng chứng cho thấy những thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hiểm nghèo. Đường còn được mệnh danh là “cái chết trắng” của thời đại mới. Trong khi đó, thời đại công nghiệp đang bủa vây chúng ta với các sản phẩm chế biến sẵn, các loại thực phẩm rác, nhiều đường, nhiều calo mà ít dinh dưỡng.

Năm 2016, các nhà khoa học đã nghiên cứu nguy cơ gây ra bởi chế độ ăn uống nghèo nàn và kết luận: Tỷ lệ tử vong do ăn uống kém lành mạnh đã vượt quá số người chết vì rượu bia, ma túy, quan hệ tình dục không an toàn và thuốc lá cộng lại.

Theo GenK

Những lời chúc Giáng sinh trên mạng sẽ là gợi ý để chúng ta tự viết nên lời chúc từ trái tim mình, với những câu chuyện thật của chính mình, để khiến lời chúc trở nên chân thành và gần gũi (ảnh minh họa).

Những lời chúc Giáng sinh hay nhất cho người yêu, bạn gái

Anh chúc em có một mùa Giáng sinh cũng đặc biệt và diệu kỳ như chính em vậy.

**

Noel lạnh, nhưng sao lạnh bằng khi không có em. Mùa hè ấm, nhưng sao ấm bằng khi được bên em. Nửa vòng Trái Đất xa, nhưng vẫn có chuyến bay đến. Một vòng Trái đất khi bên em, chẳng có đường bay nào khi em quay lưng lại. Nhưng anh biết chắc, chúng ta luôn hướng về nhau. Chúc em Giáng sinh vui vẻ.

**

Hôm nay khi Chúa trời mở cánh cửa thiên đường, Người nhìn anh và hỏi: Con muốn ước điều gì? Anh trả lời rằng: con xin Người hãy ban cho người con yêu sức khỏe, sự an lành! Chúa lại hỏi: Con muốn ta che chở và mang lại hạnh phúc cho người đó không? Anh trả lời: cảm ơn Người, nhưng điều đó sẽ do chính con mang lại... Hy vọng trái tim em luôn được sưởi ấm!

**

Xin chúc mừng! Bạn là khách hàng may mắn nhất trong chương trình "Mở nắp trái tim trúng thưởng" nhân dịp Giáng sinh. Và phần thưởng của bạn nhận được là trái tim của người sở hữu số thuê bao: 09xx.***.***.

**

Xin chúc bạn một Giáng sinh an lành. Đây là tổng đài tin nhắn. Ấn phím 1 để nhận một lời khen. Phím 2 để nhận một lời chúc tốt đẹp. Phím 3 để nhận một nụ hôn. Phím 4 để có cuộc hẹn. Nếu muốn tất cả hãy bấm số của tôi.

**

Nếu ông già Noel có thật như truyền thuyết vẫn nói và những nguyện cầu đêm Giáng sinh đều thành hiện thực, thì ước gì em được là hơi ấm bao quanh anh giữa mùa đông lạnh giá..., là luồng khí mát ôm lấy anh giữa mùa hè rực nắng..., là làn gió nhẹ vờn tóc anh giữa mùa thu dịu dàng..., là cơn mưa bụi khẽ hôn lên má anh mỗi khi xuân về... Bởi điều em mong muốn nhất là anh được hạnh phúc, bình yên.

**

Giáng sinh năm nay anh sẽ xin ông già Noel một điều ước đó là mang những nỗi buồn của em đi chỉ để lại những khoảnh khắc vui nhất cho em.

Vượt qua Malaysia 1-0 trong trận chung kết lượt về trên sân Mỹ Đình vào tối 15/12, đội tuyển Việt Nam giành chiến thắng chung cuộc 3-2 và xuất sắc giành cúp vàng Vô địch AFF Cup 2018.

Ngay sau chiến thắng 1-0 của đội tuyển Việt Nam trước Malaysia trong trận chung kết lượt về và giành ngôi vô địch AFF Cup 2018, ông Trần Thanh Hải, Tổng Giám đốc BeGroup tuyên bố quyết định trao tặng 2 tỷ đồng tiền thưởng kèm 1 năm sử dụng “be” miễn phí cho tất cả các cầu thủ và Ban huấn luyện đội tuyển.

Vừa qua vào ngày 16/11/2018, tại Hà Nội đã diễn ra Hội nghị Tổng kết thi đua khen thưởng năm 2018 của Khối 4 Hệ Cơ yếu thuộc Ban Cơ yếu Chính phủ: Quân đội, Công an, Ngoại giao, Đảng - Chính quyền. Đại tá Nguyễn Quốc Hùng, Cục trưởng Cục Cơ yếu Bộ Tổng Tham mưu, Khối trưởng Khối thi đua 4 Hệ Cơ yếu đã báo cáo kết quả phong trào thi đua năm 2018. Nguồn ảnh: Tạp chí An toàn thông tin.

Với chủ đề thi đua là "Đoàn kết, kỷ cương, sáng tạo, an toàn, quyết thắng", đã tạo khí thế cho cán bộ, chiến sỹ, nhân viên của các Hệ Cơ yếu hoàn thành thắng lợi nhiệm vụ công tác cơ yếu năm 2018, xây dựng tổ chức Đảng trong sạch vững mạnh, cơ quan đơn vị vững mạnh toàn diện.

Nội dung giao ước thi đua của 4 hệ Cơ yếu năm 2018 bao gồm: tập trung nâng cao năng lực quản lý, chỉ đạo chỉ huy, đổi mới và phát triển đồng bộ, vững chắc tổ chức cơ yếu, xây dựng hệ thống kỹ thuật mật mã hiện đại; đẩy mạnh nâng cao chất lượng công tác đào tạo, bồi dưỡng, trọng tâm là khâu đột phá về huấn luyện đào tạo; đẩy mạnh công tác nghiên cứu khoa học kỹ thuật mật mã, tập trung hoàn thiện các giải pháp bảo mật cho các hệ thống thông tin mới.

Trong lúc dư luận vẫn tiếp tục tranh cãi về sự can thiệp của Nga vào cuộc bầu cử tổng thống Mỹ năm 2016, ông Cook tuyên bố tại một cuộc phỏng vấn trên chương trình NBC Nightly News rằng, vấn đề không không nằm ở chỗ các quảng cáo nhắm vào tổ chức hay các cá nhân mà là bản chất nói chung của mạng xã hội.

"Tôi không tin vấn đề chính nằm ở các quảng cáo từ các chính phủ ngoại quốc. Tôi cho nó chỉ chiếm khoảng 0,1% vấn đề. Vấn đề lớn hơn là một số các công cụ này được dùng để chia rẽ mọi người, thao túng mọi người, đưa tin giả mạo tiếp cận mọi người với số lượng lớn để tác động đến suy nghĩ của họ. Đối với tôi, đây nguy hại số 1 trong số 10 yếu tố nguy cơ gây vấn đề", ông Cook nói.

Sau ngày thứ hai các đại diện của Google, Facebook và Twitter tham gia điều trần ở Đồi Capitol, quốc hội Mỹ đã có quan điểm cứng rắn hơn về khả năng kiểm soát các cá nhân, tổ chức và chính phủ nước ngoài lợi dụng sản phẩm của các công ty tại Thung lũng Silicon. Trong vài tháng trở lại đây, các nhà nghiên cứu phát hiện, các quảng cáo liên quan đến Nga thịnh hành trong kết quả tìm kiếm Google và các quảng cáo YouTube cũng như các nền tảng quảng cáo của cả Facebook và Twitter.

Các báo cáo mới tiết lộ từ Google, Facebook và Twitter cũng cho thấy, những quảng cáo như trên đã tiếp cận nhiều người dùng hơn phỏng đoán trước đây và trong một số trường hợp gấp hơn 10 lần so với nhận định tác động ban đầu.

Theo ông Cook, các công ty mạng xã hội đã "học hỏi rất nhiều trong quá trình phát triển". CEO Apple nhấn mạnh, không phải mọi công ty ở New York, các công ty truyền thông, công nghệ đều như nhau vì họ theo đuổi các giá trị, nguyên tắc và mô hình kinh doanh khác nhau.

Một số công ty đang tiến hành thu thập và lưu trữ dữ liệu người dùng, nhưng ông Cook tái khẳng định, Apple không quan tâm và ủng hộ cách làm này. "Chúng tôi có quan điểm ủng hộ quyền riêng tư. Apple không biết nội dung các tin nhắn của người dùng. Chúng tôi luôn mã hóa đầu - cuối FaceTime. Chúng tôi không biết các bạn đang nói những gì", ông Cook khẳng định.

KHi người dẫn chương trình NBC đề cập tới việc hệ thống Face ID ở iPhone X đang làm dấy lên những quan ngại về sự bảo mật quyền riêng tư, ông Cook giải thích, các dữ liệu nhận diện mặt được lưu trữ trong điện thoại và mã hóa. "Apple không có được các dữ liệu đó. Chỉ iPhone của bạn có chúng mà thôi", ông Cook quả quyết.

Tuấn Anh(The Verge, CNET) 

Tim Cook tiết lộ về người kế nhiệm ghế CEO Apple

Lần đầu tiên, tổng giám đốc điều hành (CEO) Apple Tim Cook đã tiết lộ đôi điều về người có thể kế nhiệm ghế lãnh đạo ông tại công ty này.

Bitcoin đang tăng trưởng ấn tượng từ đầu tuần.  

Cùng Bitcoin, giá nhiều đồng tiền điện tử khác cũng tăng trưởng mạnh mẽ. Theo đó, giá đồng Ethereum sáng nay tăng 4,7%, đạt 99,67%; giá đồng EOS tăng 9,02%, đạt 2,62 USD; giá Bitcoin Cash tăng 16,3%, đạt 105,81 USD…

Sự tăng trưởng mạnh mẽ của các đồng tiền ảo khiến vốn hóa thị trường được đẩy lên hơn 118 tỷ USD, tăng gần 5 tỷ USD so ngày giao dịch liền trước.